성인 ADHD 자가진단 테스트 및 ADHD 치료기간 등 알아보기

사람들과 어울리지 못하고 주의가 부족해 일을 제대로 완수하지 못한다거나 지나치게 충동적으로 행동을 해 계획성이 없다면 성인 ADHD를 의심해 볼 필요가 있습니다.

오늘은 성인 ADHD의 증상 및 치료기간 등 에 대해 알아보며 성인 ADHD 자가진단 테스트도 함께 해보려고 합니다.

성인 ADHD 이란?

ADHD란 주의력결핍 과다행동장애라고 합니다. 충동적이고 절제를 할 수 없으며 과다행동이 나타나면서 소근육 협응이 안되고 학습장애를 보이면서 정서적으로 불안정한 질병을 말합니다.

ADHD는 유전과 뇌 발달 결함 등의 원인으로 발생한다고 하는데 특히 대뇌 피질의 두께와 전전두엽 피질의 넓이를 정상 어린이의 성장 패턴과 비교해 보면 약 2년에서 3년 정도 뒤쳐쳐 있다고 합니다.

전전두엽은 억제와 조절을 담당하는 부분이다보니 ADHD 환자가 충동적이거나 과잉행동을 하거나 부주의함을 보인다면 뇌의 발달에 지연이 있음을 알 수 있습니다.

어렸을 때 ADHD를 겪은 뒤 완치가 되지 않아서 성인 돼서도 그 증세가 나타나는 장애를 성인 ADHD라고 말합니다.

성인 ADHD 환자가 전체 인구의 약 2~4%에 해당한다고 대한소아청소년정신의학회에서는 보고 있으며 이들 중 상당수가 부주의함에 따른 무능력과 무기력으로 고통받고 있다고 합니다.

□ 아주 간단한 일도 집중하기 어려워 끝맺음을 하지 못한다.

□ 일을 순서대로 진행하기가 어려워 다른 사람과의 협업이 힘들다.

□ 세밀하고 집중력을 필요로하는 일은 잘하지 못하지만 재미있는 일에는 과도하게 집중한다.

□ 지루함을 견디지 못하고 산만하게 보이는 행동을 많이하며 조심성이 없어 다치는 일이 많다.

□ 돈을 잘 모으지 못하며 생활 전반에 충동적으로 행동하는 경향이 강하다.

□ 머리속에 생각이 많아 다른사람의 이야기를 잘 듣지 못하며 생각나는 대로 말하는 경향이 있다.

성인 ADHD는 증상이 무척 다양하게 나타나기 때문에 전문가와 상담을 하기 전에 성인 ADHD 자가진단 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

아래 성인ADHD 자가진단 테스트 사이트를 바로 접속할 수 있도록 버튼을 만들었으니 테스트 해보시기 바랍니다.

성인ADHD는 뇌의 문제이기 때문에 완치는 어렵지만 심각한 질환은 아니기 때문에 전문가의 상담과 치료를 통해 개선 할 수 있습니다. 치료 방법은 약물치료와 사회화 훈련이 있습니다.

약물을 이용한 치료로 과잉행동장애 환자의 약 80% 정도가 기억력, 집중력, 학습능력 등 전반적으로 뚜렷한 효과를 볼 수 있어 가장 효과적입니다.

충추신경 자극제인 메틸페니데이트 계통 약물을 복용해 집중력을 높일 수 있으며 도파민 농도가 올라가게 만들어 질병을 앓고 있는 환자의 정상적인 생활을 도와주는 효과를 보여줍니다.

사회적 관계를 개선하기 위해 꼭 필요한 훈련 단계 입니다.

감정 조절 훈련을 통해서 화가 나서 감정조절이 어려울 때 자신의 감정을 말로 표현하고 분노를 조절하는 방법을 익히도록 하고 하루에 해야할 일들의 우선순위를 정하고, 스케줄러를 통해 체계적으로 일정을 관리해 업무 효율과 집중을 높이게 해줍니다.